психолог танцетерапевт хореограф

Через движение — к себе

Помогаю взрослым и детям услышать своё тело, прожить чувства и найти опору — в индивидуальной работе, в группах и в танце.

Записаться на встречу Направления работы

Очно в Воронеже и онлайн

Обо мне

«Светлый поток ведёт не так, как правильно, а так, как тебе нужно»

Меня зовут Оксана Чернышова, я психолог в интегративном подходе, танцетерапевт, хореограф и педагог. Много лет я посвятила изучению природы человека, строению всех его систем и связи тела, ума и души. Занятия танцами переросли в танцетерапию, а познание человека — в психологическую помощь.

Моя миссия — помогать взрослым и детям справляться со своими проблемами, решать психические и физические недуги и становиться цельнее, счастливее и гармоничнее. Мечтаю построить свой центр телесного и эмоционального интеллекта и обучать детей и взрослых основам бережного отношения к себе.

Образование

Европейский университет клинической психологии им. Л. Зонди, Москва — практический психолог
ИППиП, Москва — введение в танцевально-двигательную терапию, очный курс (2021)
Тьюторская магистратура МГПУ
Двигательная лаборатория Елены Касьяновой
Flow tribal — преподаватель танцевального направления
Курс танатотерапии — Институт «Терра», Воронеж
ВГУ, исторический факультет

Опыт

Хореограф-постановщик театра «Пять вечеров», Воронеж
Танцетерапевт в Детской областной клинической больнице
Сооснователь фестиваля психологических практик «Жар-птица»
Веду взрослые и детские группы, танцевальные и двигательные практики
Преподаватель flow tribal

Мне близко

телесные практики свободная педагогика этно и фолк психосоматика философия

С чем можно прийти

01Разобраться с противоречиями в отношениях и конфликтами — детско-родительскими, партнёрскими, социальными
02Получить поддержку в сложной жизненной ситуации и наметить шаги к выходу из неё: потеря, переезд, пожар, увольнение, развод, смерть близкого
03Найти ресурсы для решения сложных проблем и понять их причины, чтобы больше не наступать на те же грабли
04Выровнять психоэмоциональный фон, стабилизировать психическое и физическое состояние
05Поработать с тревожностью, страхами, паническими атаками
06Найти свою идентичность — при кризисе самости и самоопределения
07Пройти сепарацию и научиться отпускать

Направления работы

специальной подготовки не нужно

Танцевально-двигательная терапия

Работа через движение и танец: исследуем, что происходит с телом и чувствами, и находим новые способы с ними обходиться.

Формат: индивидуально / в группе · очно / онлайн

Телесно-ориентированная терапия

Внимание к дыханию, напряжению и ощущениям помогает заметить, как переживания отражаются в теле, и бережно с этим работать.

4–9 лет небольшая группа подготовка не нужна

Группа для детей

Развивающий танец и движение: дети играют, танцуют и учатся понимать и выражать свои чувства. Группа небольшая — внимание достаётся каждому ребёнку.

Приходите, если ребёнок

встревожен переменами в жизни: переезд, новый садик, поступление в школу, непростые события в семье
испытывает сложности в общении
страдает от перепадов настроения
не умеет выражать своё настроение и чувства
не уверен в себе, грустит, замкнут